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[이벤트] 대한항공 괌 여행 - 휴대용 유모차 줄즈(JOOLZ Aer+) 에어플러스 추첨 증정(~9/30) 아기를 데리고 여행을 계획하는 것은 "짐"과의 전쟁이라고 할 수 있는데요, 특히 유모차는 꼭 필요하지만 무게나 부피가 대단하므로 아기를 데리고 가는 여행에서는 "휴대용 유모차"의 어떠함이 굉장히 중요합니다. 아이가 4살일때 동유럽 여행을 한 적이 있는데 트램이나 지하철을 이용해서 이동하기도 하다보니 튼튼하지만 또 가볍고 접을 수 있는 등 요리조리 쓸모가 많고 유용한 휴대용 유모차가 아기 동반 여행의 만족도를 크게 좌우한다는 것을 깨달았어요.아무튼 대한항공을 이용해서 괌 여행을 계획하신다면 이 이벤트에는 꼭 참여해보세요. 기간구매/응모 : 24. 8. 9(금) ~ 24. 9.30(월)발표 : 24. 10. 14(월)대상해당 기간 대한항공 홈페이지/모바일을 통해 인천발 괌행 항공권 구매 후 응모하신 회원 .. 2024. 8. 13.
대한항공 싱가포르 도착 10%할인 (~8/31까지) - 프레스티지, 일반석 10년 전 쯤 아이 데리고 유럽행 티켓을 구매할 때, 이벤트 통해서 저렴하게 구매한 적이 있어요. 그 후로는 이벤트 정보를 알게되면  보게 된답니다. 한국의 여름 더위가 절정에 이르고 학생들 방학이 끝나가는 무렵, 가을 여행 성수기 전에 덜 붐비는 해외여행 계획하고 계시다면, 그리고 마침 싱가포르행을 계획하고 계셨다면 이 정보를 한번 유심히 봐주세요^^티켓 구매는 2024년 8월 31일(토)까지 하고 출발일은 10월 31일까지 시간 여유가 많답니다. 9월 중순에 추석 연휴이고, 또 학교 텀브레이크, 가을 가족여행, 곧 들이닥칠 겨울 추위 전에 여행 계획 잡아보는 것도 좋겠어요.대상 노선서울/인천 출발 → 싱가포르 도착 (편도 / 왕복 모두 가능)※ 환승전용내항기 포함할인 혜택프레스티지 스탠다드 10% 할.. 2024. 8. 13.
다이소 이벤트 / 집정리 하는 날 / 8월 13~14일, 배송비 할인 쿠폰, 적립&할인 살림을 하다 보면 소소하게 필요한 각종 집기들이 있습니다. 다이소가 이렇게 국민가게가 되기 전에는 동네 마트나 온라인샵을 많이 기웃거렸는데 이제는 다이소 없으면 어쩌나 싶을 정도로 다이소에서 정말 유용한 살림템들을 많이 얻을 수가 있어요. 다이소 매장에 가면 곳곳에 숨어있는 각종 제품들을 구경하는 재미도 큽니다. "이런 것도 있었네?" 하는 감탄사가 나올 때가 많아요.얼마 전 휘몰아진 장맛비에 집 지하수 물이 걱정되어 필터 샤워기를 구매해 사용했어요. 필터샤워기니 필터를 갈아주어야 하는데 다이소에는 교체용 필터가 없었습니다. 그래서 그때 처음으로 다이소몰(온라인)을 찾아가 회원가입을 했지요. 요즘 다이소 오프라인 매장이 많아져서 집 근처 매장을 찾아가는 것도 어렵지 않았지만 밤늦은 시간에 제품을 확인하고.. 2024. 8. 13.
변비 탈출 - 변비 해결 방법 3가지 (실제 경험 + 진행중) 먹는 것만큼 배출하는 것도 중요합니다. 그래야 몸의 순환이 정상적으로 이루어지기 때문이지요. 소화와 배변 관련해서 여러 종류의 트러블이 많은데 그중에서 "변비"를 해결하는 방법에 대해서 알아볼까요. (실제 경험담) 일시적 변비, 만성 변비, 탈출할 수 있다!! 변비 해결 방법 (1) 충분한 수분 공급 " 따뜻한 맹물 많이 마시기 "보리차, 보이차, 우엉차.. 여러 종류의 좋은 차들이 많이 있습니다. 그런데 기본값은 "맹물"입니다. 특히 따뜻한 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 봄, 가을, 겨울에는 미지근한 물, 따뜻한 물 마시기가 수월한데 여름에는 찬물이 참 달죠? 그래도 실온의 물, 미지근한 물, 따뜻한 물을 마시는 것에 익숙해지도록 연습해 보세요. 정말 중요합니다. 따뜻한 물을 마시는 것은 신진대사를.. 2024. 4. 30.
중학생 무료인강 - EBS 중학 2024년도 전학년 전강좌 무료수강! 중학생 학습 어떻게 도와주면 좋을까, 부모로서 고민이 많습니다. 저희도 한때 중학생이었잖아요? 그런데 그때 배웠던 것은 이미 기억 저편으로(ㅎㅎ) 가버렸고, 이제 우리 아이 공부를 챙겨주기에는 어른들의 뇌는 입력을 거부합(?)디다. 아이 친구들은 학원 한 두가지씩 다니며 학습 보충을 해 나가는데, 우리 아이 여태 사교육 없이 잘 해주어서 필요성 잘 못느꼈었는데, 중2 올라가는 겨울, 등따시고 편안한 집에서 인터넷 강의로 학습에 도움이 된다면 얼마나 좋을까요?^^ (귤까먹으면서...^^ㅎㅎ) 인터넷 강의 검색하다가 마침 반가운 소식이 있어서 공유합니다. EBS 중학 프리미엄 사이트에서 2024년도 1년동안 전학년, 전과목 무료 인터넷 강의를 들을 수 있다고 합니다. 벌써 2월이 되었으니, 빨리 시작할수록 .. 2024. 2. 2.
청소년의 공적 신분증 '청소년증'이란? (혜택, 발급방법) 청소년에 대해서 얼마큼 아시나요? 저는 청소년?! 하면 딱 중고등학생, 사춘기 등의 단어들이 떠오릅니다. 제 아이가 이제 만 13세로서 아동도 아니고, 어른도 아닌 중간 신분(?)이 되고 보니 아이의 인생에서 중요한 10대 시기를 어떻게 하면 함께 잘 보낼까 연구하기 시작했답니다. 주변에서 사춘기의 뇌에 대해 과학적으로 분석하고 이해할 수 있는 책을 추천해주기도 하고, 또 이미 자녀들을 키워 본 경험이 있는 어른들께서는 " 그땐, 원래 다 그런 거야" 하며 덤덤하게 격려해 주시기도 하지요. 그런데 저는 전문 지식에 의존하는 사람으로서 내 아이가 지금 어떤 변화를 겪고 어떤 심리 상태인지 차분하면서 체계적으로 공부해 보고자 하는 마음이 생겼답니다. 그래서 너무나 익숙한 단어인 '청소년'의 의미를 아는 것부.. 2024. 2. 2.
육아 고민 - 어린이 명절 선물, 2024 설날 선물, 카카오 선물로 고민 해결 (사전 예약 가능, 먹거리 선물 추천, 선착순 쿠폰) 이제 곧 2024년 설 명절, 구정이 다가옵니다. 명절이 다가오면 어른들은 음식 준비 못지 않게 명절 선물 준비 고민도 함께 하게 되는데요. 어느새부터인가 명절은 어린이들에게 "용돈 받는 날"이 되고 있는 것 같아서 다소 안타깝더라구요. 이제 명절이라고 해서 한복을 갖춰 입는 것도 번거롭게 느껴지고, 또 명절 연휴를 맞아서 가족 여행을 떠나는 분들도 많아졌지요. 명절에 찾아 뵙지 못하는 친지분들과 조카들, 지인들, 또 제자들 등등 집주소를 알고 있지 않아도 가볍게 선물할 수 있는 카카오 선물하기에서 설 명절 선물 카테고리가 생겨서 반가웠습니다. 2024 설날 선물로 어린이들에게 보내줄만한 설날 선물이 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 설 명절 전후로 유용한 팁이 될 것 같네요. 1. 사전 예약 가능 -.. 2024. 1. 19.
육아와 다이어트 (출산후 다이어트) (1)식단 - 주식 메뉴 추천 출산 후 여성의 신체는 아주 민감해지고 많은 변화가 찾아옵니다. 이때 산후 식단 관리는 단순 체중감량의 의미를 넘어서 여성의 건강 회복에 중요한 역할을 한다고 볼 수 있습니다. 출산으로 인한 호르몬 변화, 자궁과 골반의 회복, 감정 변화 등에 양질의 영양분을 섭취하는 것이 큰 영향을 줍니다. 특별히 출산 후에는 급격한 호르몬 변화가 생기는데, 이 때 균형 잡힌 식단이 호르몬을 정상적인 상태로 회복시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 스스로 좋은 식단을 유지하고자 하는 노력만으로도 달라진 외모과 육아라는 일상으로 인해 낮아진 자존감을 회복할 수 있습니다. 이번 글에서는 주변에서 어렵지 않게 구할 수 있는 식재료로 일상에서 편안하면서 맛있게 즐길 수 있는 식단을 추천해 드리겠습니다. 다이어트 식단이라고 .. 2024. 1. 17.
초등학생, 어린이, 유아 겨울방학 간식 메뉴 추천 아이들이 겨울방학이 되어 집에 있는 시간이 많아지면 식사 메뉴와 함께 간식 메뉴 고민도 함께 시작됩니다. 집에 대부분 가지고 있는 식재료 또는 구하기 쉬운 재료들을 활용한 간식 메뉴를 추천드립니다. 간편하면서도 재미 요소까지 있는 메뉴들로 이 글에서는 간식 종류와 함께 간단한 레시피를 추천드리겠습니다. 1. 제철 과일을 이용한 간식 간식 이름 재료 간단한 레시피 과일 꼬치 (1) 귤, 배, 사과, 딸기 등 제철 과일 (2) 나무꼬치 (이쑤시개 가능) 한 가지 이상의 제철 과일을 깨끗하게 씻은 후 껍질과 꼭지 등을 제거해주세요. 꼬치에 꽂을 수 있게 깍둑썰기, 어슷썰기 등 여러 모양으로 커팅해주세요. 초등학생 고학년의 경우 어른이 도와주면서 과도를 이용해서 작은 조각을 스스로 잘라보는 것도 좋습니다. 커팅.. 2024. 1. 9.
육아하는 사람 양육자(2) 스트레스 원인, 관리 방법 육아의 과정은 돌발상황을 맞닥뜨리고 문제를 해결하는 많은 과정을 포함하기 때문에 양육자는 스트레스를 받기 쉽습니다. 정신적인 스트레스는 신체적인 증상으로 발전되기도 하고, 이런 육아 스트레스가 누적될 경우에 우울증과 같은 다른 정신 질환의 위험까지 있습니다. 그래서 육아하는 양육자에게 스트레스 관리는 아주 중요합니다. 양육자로 우리가 마주할 수 있는 스트레스를 극복하는 방법은 개인별로 다르기 때문에 양육자 스스로 꾸준히 탐구하고 노력하는 마음자세가 필요합니다. 양육자로서 필수적인 스트레스 관리와, 육아의 전 과정을 통해 부모로서 어떻게 성장할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 양육자의 육아 스트레스 원인 먼저 육아 스트레스 존재에 대한 것은 모두가 인정하는 부분이고, 이 부분을 어떻게 분석해서 해결할까요?.. 2024. 1. 7.
육아하는 사람 양육자(1) 육아 기초 지식 교육의 중요성과 육아 태도 사람이 사람을 길러낸다, 즉 돌보아서 성장할 수 있도록 돕는다는 것은 아주 긴 마라톤에 비유할 수 있을 정도로 대단한 여정입니다. 매 순간이 새로운 환경이고, 그 환경에 대한 도전이고 도전을 해낸 결과는 기쁨과 낙담이 공존합니다. 저는 정말 육아에 대한 지식이 "0"이었던 백지상태에서 시작해 "카더라 통신(주변 지인들이나 인터넷에 떠도는 정보들을 일컫는 말)"에 휩쓸리지 말고, 사실을 기반으로 한 육아를 해야겠다는 신념 하나로 15년째 아이 둘 육아를 하고 있습니다. 그래서 육아에 대한 글을 적으면서 이쯤 해서 양육자에 대한 글을 한번 적어보면 좋겠다는 생각에서 이 글을 작성합니다. 아직 아이들을 한창 돌보는 과정에 있기 때문에 저도 아직 공부하는 자세로 아이들을 대하고 있습니다. 다. 이번 글에서는 육.. 2024. 1. 6.
영유아기 또래와의 상호작용의 중요성, 촉진하는 활동 영유아기는 왕성한 신체발달과 더불어 나와 타인을 인식하고, 상호 작용을 해나가는 시기입니다. 이때, 또래 아기들 간의 상호 작용은 어른들과의 상호작용과는 다른 특성을 가지는데, 이번에는 영유아기 아기에게 또래와의 상호작용이 인지적, 정서적인 면에서 어떻게 중요한지와 또래와의 상호작용을 촉진하기 위한 활동에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 영유아기에 또래와의 상호작용 중요성 영유아기에 아기들은 나와 타인을 구분하고 점점 탐구하기 시작합니다. 아기가 아주 어릴 때는 양육자의 일방적인 보살핌으로 성장하지만, 아기가 점점 자랄수록 또래와의 만남, 놀이 등 상호 작용은 아기들에게 아주 중요한 발달 자극이 됩니다. 이 시기에 아기들은 거울에 비친 자기 모습을 보고 타인으로 인식했다가, 차츰 자기 자신이라.. 2024. 1. 6.
아기 이유식 (2) 중후기부터 유아식 전까지 식단 및 식습관 아기가 생후 4개월에서 6개월경 이유식을 시작했고, 무른 덩어리를 잘 먹고, 치아와 잇몸으로 씹어서 삼키는 연습이 되었다면 이유식 중 후기의 식단으로 넘어가는 것이 좋습니다. 점점 더 큰 덩어리의 음식에 적응하고, 더 다양한 식감과 맛의 음식물에 도전함으로써 유아식을 시작할 준비를 하는 것입니다. 하지만 여전히 주의해야 할 점은 아이가 이유식에 대한 거부감이 없고 대체로 새로운 식재료를 이용한 음식을 잘 먹는다는 것을 전제로 해야 한다는 것입니다. 아기마다 신체 특성, 건강 상태 등이 모두 다르므로, 아기에게 주는 음식의 기준은 철저하게 아기에게 맞춰주세요. 하지만 생후 12개월이 가깝도록 모유만 먹고 있다거나, 분유에 전적으로 의존하고 있다면 아기 영양에 문제가 생길 수 있습니다. 그렇기 때문에 이유식.. 2024. 1. 5.
영유아기 야경증, 잠꼬대, 수면 부족 원인과 치료 방법 영유아기는 아직 성장과 발달의 측면에서 수면패턴이 불규칙하고 수면에 문제가 있을 수 있는 시기입니다. 그래서 영유아기에 아기의 수면에 대해 관심을 가지고 관리해 주는 것이 좋습니다. 아기에게 발생할 수 있는 수면 문제 중 야경증, 잠꼬대, 수면 부족 현상의 원인과 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 아기 야경증 원인과 치료방법 영유아기 야경증은 아기가 밤에 자다가 깨어 울거나 잠꼬대를 하는 현상으로 스트레스 자극, 환경적인 요인, 발달적 변화 요소 등에 의해 발생할 수 있습니다. 또한 아기가 심리적으로 불안감이 있거나, 깨어있는 시간에 너무 과도한 활동을 한 것이 원인이 될 수 있습니다. 먼저 원인을 수면 주기와 뇌 발달의 측면에서 살펴 보겠습니다. 영유아기 아기의 뇌는 지속적으로 발달하고 있.. 2024. 1. 5.
영유아기 언어 발달과 스마트폰 등 미디어 매체 주의점, 긍정적 활용 예시 현대 사회에서 스마트폰 및 다양한 미디어 매체들은 우리 생활의 일부가 되었습니다. 일상생활 속으로 점점 들어오는 첨단 기술 기기에 다양한 모양으로 영유아기 어린아이들이 노출되고, 그 안의 콘텐츠들을 어떻게 아이에게 선별해서 제공해야 할지, 양육자들은 고민이 많습니다. 스마트 폰 등 미디어 매체들이 아기에게 어떤 영향을 미치는지 특성과 주의해야 할 점을 알아보고, 또 이런 문명의 이기들을 긍정적인 활용하는 예시는 어떤 것들이 있을지 알아보겠습니다. 1. 영유아기에 스마트폰 등 미디어 매체 노출 시 주의점 스마트폰과 태블릿과 미디어 매체는 영유아기 아기에게 시청각적 자극을 제공합니다. 이러한 기기와 컨텐츠들이 아기에게 긍정적인 영향을 줄 것인가, 부정적인 영향을 줄 것인가의 관건은 일단 "노출 시간"과 연관.. 2024. 1. 4.
영유아기 언어 발달을 촉진하는 활동, 양육자의 역할과 중요성 영유아기는 언어 능력과 의사소통 능력이 폭발적으로 성장하는 시기입니다. 이 영유아기에 언어 발달을 촉진할 수 있도록 적절히 돕는 것은 아기의 두뇌 발달, 정서적인 안정, 사회성 발달, 학습 능력 향상에 중요한 영향을 줍니다. 양육자와 가족 등 아기의 주변 사람들이 적극적으로 협력적으로 아기에게 양질의 언어 자극을 주고, 언어 발달을 촉진하는 활동을 함께할 때, 아기의 언어 발달에 매우 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 영유아기의 과정에 있는 아기의 언어 발달을 촉진시키기 위해 어떤 활동이 필요하고, 양육자는 어떤 역할을 해야 할지 알아보겠습니다. 1. 유아의 언어 발달을 촉진하는 활동 영유아의 언어 발달은 일상생활에서의 상호작용을 통해 자연스럽고 점차적인 방식으로 이루어집니다. 어떻게 보면 아기에게 주는.. 2024. 1. 4.
영유아기 언어 발달 언어 자극의 효과, 의사 소통 기술, 언어 이해 발달 영유아기는 언어 습득과 발달에 있어 매우 중요한 시기입니다. 이 시기에 아이들은 주변 세계와의 의사소통을 시작하며, 언어를 통해 생각과 감정을 표현하는 방법을 배웁니다. 부모와 교육자는 이 중요한 발달 단계를 이해하고 적절히 지원함으로써, 아이의 전반적인 성장과 학습에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 1. 영유아기 다양한 언어 자극의 효과 아기의 언어 발달 초기에 아기는 울음과 기본적인 소리를 통해 의사 표현을 시도합니다. 이는 아기가 자기 자신 외 주변 세계와 상호 작용하는 첫 번째 단계입니다. 양육자의 목소리에 반응하고 얼굴 표정과 주변 환경의 소리에 반응하기 시작합니다. 아기가 언어적으로 첫 단어를 말하게 되는 시니는 보통 생후 12개월 전후에 나타나며, '음마(엄마)', '아바(아빠)' 등과 같은.. 2024. 1. 3.
아기 치아 발달 단계, 관리 방법, 흔한 질환 및 예방, 정기 검진 중요성 아기의 치아 건강은 전반적인 발달과 밀접하게 관련이 있습니다. 치아가 발달하는 것은 턱관절 발달, 두뇌발달, 두상의 결정, 저작운동 발달 등 아기가 점차 겪게 될 발달의 단계들에 영향이 있기 때문입니다. 아주 어린 아기 때부터 아기의 구강 위생 관리와 치아 관리 습관을 형성하는 것에 대해서 아기 치아의 발달, 관리 방법, 흔한 질환 및 치료, 치과 정기 검진의 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 아기 치아 발달 단계 아기의 첫 치아는 대개 생후 6개월에서 1년 사이에 나타납니다. 이 시기는 아기마다 다를 수 있고, 치아가 나는 순서도 아기마다 조금씩 다를 수 있습니다. 어떤 아기는 아랫니 하나부터 나기도 하고, 또 어떤 아기는 아랫니 두개가 동시에 나오기도 합니다. 윗니부터 나오는 아기들도 있습니.. 2024. 1. 3.
아기와 여행할 때 준비 사항, 이동 수단 별 주의 사항 및 팁, 숙박 시설 선택 고려 사항 작고 소중한 아기와 여행을 계획한다면 준비하고 고려해야 할 사항이 많을 것입니다. 어른들이라면 가볍게 떠날 수 있는 여행이지만, 아기와의 여행이라면 아이가 먹을 것부터 상비약, 숙소 선택까지 꼼꼼하고 자세한 준비가 동반되어야 만에 하나 있을 돌발 상황에 대비할 수 있고, 당황하지 않는 행복한 여행이 될 것입니다. 여행 전 준비사항, 이동 수단별 주의사항, 그리고 숙박시설 선택에 이르기까지, 부모들이 고려해야 할 중요한 사항들을 살펴보겠습니다. 1. 여행 전 준비사항 여행 전에는 아기의 필요를 충분히 고려하여 철저한 준비가 필요합니다. 우선, 아기가 평소에 생활하는데 필요한 물품들부터 확인하여 체크리스트를 만드는 것이 좋습니다. 크게 분류해서 의(입을 것), 식(먹을 것), 주(아기 잠자리 준비)를 생각해.. 2024. 1. 2.
아기와 반려동물이 함께 생활하는 것의 장점, 단점, 주의점 반려인 천만 시대라고도 하지요. 반려동물을 키우고 있는 많은 분들이 아기가 태어나면 어떻게 해야 할지 고민과 걱정이 되기도 하실 것입니다. 이미 반려동물과 아기가 함께 적응하며 생활하고 있는 가정도 있겠고, 이제 출산을 준비하며 이런 부분들에 대해서 어떻게 알아보고 준비하면 좋을지 궁금하신 분들도 있으리라 생각됩니다. 반려동물과 함께 아기 생활하는 환경에서의 장점과 단점, 주의할 점을 살펴보고, 가정에서 이러한 상황을 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 장점 반려동물과 함께 생활하는 것은 아기에게 다양한 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 먼저, 반려동물은 아기의 조기 사회성 발달에 기여할 수 있습니다. 아기가 나와 다른 존재에 대해 호기심을 가지고 탐구하면서 여러 구성원들이 함께.. 2024. 1. 2.

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